Hàbits de vida saludables, a càrrec de Montsant Aleu, coach de vida i de salut.
En aquesta xerrada es tractarà: els aliments primaris i secundaris, la bioindividualitat, fruita i verdura: per què han de ser la base de la nostra dieta, acumulació de toxines i com eliminar-les, pautes d’hàbits saludables: des de la respiració a l’exercici físic mindfulness en l’alimentació.
