Taller 'Com treballar l'autoconfiança de l'esportista'

Moltes declaracions d'esportistes (i molts estudis) identifiquen la confiança com un determinant del rendiment. Però sovint aquests mateixos esportistes cauen en la trampa de pensar que la confiança es té o no, en lloc de treballar per construir-la i mantenir-la. Aquest taller, per tant, pretén aclarir els termes relatius als conceptes relacionats amb la confiança, definir les orientacions aplicades més eficaces en la construcció de la confiança, i oferir exemples pràctics de com s'intervé (directament amb l'esportista o indirecta a través de l'entrenador) amb l'objectiu que l'esportista construeixi una confiança "sana" i consistent.   Contingut
1. Definint la confiança. Relació i diferències amb autoestima i autoeficàcia.
2. Quan buscar confiança es converteix en trampa... Fonts que alimenten la confiança "traïdora"
3. Què entenem per confiança "sana". Relació entre confiança, orientació motivacional, concentració, afrontament i rendiment.
4. Treballant sobre la confiança: ¿ens ho creiem... o ho construïm?
5. Construcció de la confiança en base a la consciència sobre els recursos. Intervencions directes amb esportistes i indirectes a través d'entrenadors.   Metodologia
* Exposició basada en experiències aplicades
* Aprofitament de casos presentats pels ponents.
* Treball previ opcional: qualsevol dels inscrits pot avançar el cas que voldria tractar en el taller (indispensable que sigui relatiu a la confiança) enviant un mail al ponent (joanvivesribo@gmail.com) i explicant la situació (esport, edat, nivell, situació, problemàtica, solucions intentades, etc.)
Organitzat per:
COPC